嗓子裏有痰會很難受，要及時的進行治療，首先要查看原因，嗓子裏有痰咳不出大多是因爲慢性咽炎導致，所以要及時治療，可以通過中藥化痰。平時要注意用淡鹽水漱口。另外如果咽部的黏膜充血增厚時，要進行激光治療。最後要注意治療可以引發有痰的疾病，治療時一定要保護好嗓子。
痰作爲呼吸道的分泌物，當呼吸系統發生感染時，痰液就會大量增多，且變得粘稠不易被咳出，滯留在氣管內變成細菌的溫牀，危害人體健康，而且當痰液過於黏稠時，就會附着在氣管閉上很難被咳出。會很難受，那麼嗓子裏有痰怎麼辦？
1、對症治療
如果咽喉內有痰而且咳不出，多數爲慢性咽炎。慢性咽炎是咽部粘膜瀰漫性充血、粘液腺肥大，分泌機能亢進，可以有異物感覺如此，即痰，當症狀不嚴重，可以感覺到咳不出來也咽不下去，所以要注意及時的進行治療，只有慢性咽炎得到了控制，纔可以緩解不適感。
2、中藥化痰
可以選用中藥進行化痰止咳、清肺利咽的治療，也可以針對已經出現的感染情況選擇抗生素治療，再輔助以化痰藥物如標準桃金娘油。這兩種效果都比較不錯
3、淡鹽水漱口
堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時也是頭部後仰，張口發“啊”聲，漱口後，不妨喝一杯淡鹽水，主要是對咽部殺菌、清潔和溼潤，改善咽部環境，預防細菌感染。堅持半年一載，慢性咽炎在臨牀症狀上可以消失
4、激光治療
如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下結締組織有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以試試激光治療，症狀嚴重的，激光治療要分次進行；也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療
5、治療可以引發的疾病
積極治療可能引發慢性咽炎的相關疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症等，以及貧血、消化不良、胃食管反流、心臟病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等全身性疾病
6、保護好嗓子
除了喉嚨有痰的症狀，嗓子發乾、發癢、疼痛，聲音嘶啞都是慢性咽炎的症狀，得了慢性咽炎忌長時間用嗓，大聲說話，會給咽部帶來壓力和刺激，而且還要忌食辛辣、生冷、油膩食物，忌菸酒。
