絕大部分人的嗓子疼有痰都是感冒引起的。但是如果嗓子疼得特別嚴重，嚴重到無法下嚥任何食物了，而且持續的時間過長，伴有咳嗽症狀的，那就要引起大家的重視了。嗓子疼有痰咳嗽怎麼辦？
首先，嗓子疼有痰並咳嗽，要觀察自己有沒有發燒的症狀，如果是感冒發燒了，就是因爲嗓子疼導致的。這個時候，就要給自己多喝點溫水，多喝溫水是可以減輕嗓子疼的症狀的。另外可以吃一點化痰的東西，可以燉雪梨冰糖水，綠豆水給自己喝，只要治療好嗓子了，痰自然就沒了，也不會再咳嗽了。
嗓子疼有痰咳嗽是可以吃一些下火止咳的水果的，也可以給自己增加多點維生素。油膩的食物，或者高溫煎炸過的，就不能再給自己進食了。生病期間的飲食最好是清淡的，辛辣的食物也是要忌口的，因爲只會加重嗓子的疼痛程度。也會加重咳嗽的。
如果發現自己的疼到沒辦法說話了，痰也一直在喉嚨裏面咳不出來，吃了其他下火食物還是沒有好的，可以吃一些治療嗓子咳嗽的藥物，但是一定要諮詢過醫學人士，不能私自亂吃藥物。
