現在病菌很厲害，小孩子一個不小心就容易被病菌侵襲而生病。孩子很容易患有呼吸道方面的疾病，在這個時候很多孩子的嗓子總是會有痰，但是孩子還小，並不會咳出來，這時候很多孩子都會感覺到很難受。那麼孩子嗓子總是有痰怎麼辦呢？
孩子嗓子總是有痰怎麼辦
可以利用飲食來進行調理，是可以有效去除嗓子中的痰液，恢復嗓子的健康，比如常見的有蘿蔔糖水、絲瓜粥等，這些食譜對於嗓子不僅有潤喉的效果，還可以去除痰液。
咳嗽食譜一：蘿蔔糖水
配料：紅皮蘿蔔 200克，麥芽糖20克。
做法：紅皮蘿蔔洗淨(不去皮)切碎後加入麥芽糖，擱置一夜，把溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。
功效：止咳化痰，清利咽喉。主治風熱咳嗽，咳而不爽，痰黃黏稠，口乾欲飲者。
咳嗽食譜二：絲瓜粥
配料：絲瓜500克，粳米100克，蝦米15克，姜、蔥各適量。
做法：
1、絲瓜洗淨，去瓤切塊備用;粳米洗好備用。
2、鍋內加水，上火燒開，倒入洗好的粳米煮粥，將熟時，加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。
功效：絲瓜含有皁甙、絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C等成分，其味甘性涼，能清熱、涼血、解毒、與粳米、蝦米同用煮粥，有清熱和胃、化痰止咳作用。對治療慢性支氣管炎、咳嗽併發或咽喉腫痛均有一定效果，可供早晚餐用。
孩子嗓子有痰是怎麼回事
寶寶咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。咳嗽是一種對抗病菌的防禦反應，通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽雖然是清理呼吸道的正常生理機制，但是長期咳嗽不利於身體健康。
爸媽可以觀察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，併兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠，不易咳出，並有咽痛。
其實寶寶咳嗽有痰一般都是病毒感染的，家長遇到寶寶咳嗽的時候，不要太緊張，其實只是痰液刺激了喉嚨導致寶寶咳嗽而已，通過咳嗽的方式，寶寶也能夠把痰液咳出，因此一般是不需要特別治療，可以通過多喝水，還有多吃一些蘿蔔糖水、絲瓜粥祛痰。
