蛋白粉在日常生活中確實比較常見，而如果能夠通過服用蛋白質來真正達到好的效果也是很必要的，可是在服用的時候也應該掌握一定禁忌事項，一般在喝完酒之後並不建議服用蛋白質，肝腎不好的人也不應該服用，痛風人羣也不應該使用。
在這市場上其實有着很多人都在服用蛋白粉，蛋白粉，低脂肪低熱量能夠有效保持纖瘦的身材，所以有很多的女孩子都會選擇服用蛋白粉，而在這種過程中也就應該引起重視，不知道在喝完酒之後是否可以吃呢，那麼喝完酒能喝蛋白粉嗎？
一、喝完酒能喝蛋白粉嗎
喝完酒之後並不建議服用蛋白質，因爲酒精類的飲品本身就會含有一定的刺激性，也會導致胃腸道對於蛋白質的吸收產生一定影響，另外還有可能對於蛋白質所擁有的營養成分會產生影響，造成機體的代謝影響，也沒有辦法轉化成氨基酸，最終就無法發揮蛋白質的營養支持，而大部分服用蛋白質的人，主要的目的就是爲了美容減肥，所以還是應該避免。
二、喝蛋白粉有哪些禁忌事項
1.肝腎不好不該選擇
如果本身就存在肝腎不好，又或者是患有痛風，這一類的人羣就不應該選擇蛋白粉，因爲蛋白粉裏面所含有的蛋白質比較高，在經過人體的肝臟代謝之後，也有一部分需要通過腎臟，所以這就會導致肝腎器官的負擔變得更加嚴重，防對於個人的健康會造成影響，而這些也是需要引起重視。
2.痛風人羣不該選擇
痛風人羣本身就不應該選擇攝入蛋白粉，特別是應該減少大豆蛋白的攝入量，如果頂風而行，只會導致體內的尿酸成分越來越高，更容易會導致痛風嚴重。
3.體質虛弱別吃
其實和大部分的人都會有着不一樣的想法，體質虛弱的人並不應該選擇吃蛋白質，處於病後恢復期的人也應該瞭解自己是否需要服用蛋白質粉，然後再去選擇，一般的情況下，成年人每天需要的蛋白質大約70克左右，通過正常的飲食就可以獲得，所以吃蛋白粉一定要嚴格的控制數量，否則就會出現代謝酸中毒，又或者是高尿素血癥的。
