兒童怎麼預防齲齒呢?牙齒對於我們來說作用很大，對於兒童來說牙齒的健康也直接會影響到生長髮育，所以對於兒童來說在生活中一定要注意對齲齒的預防，保持良好的生活習慣也是很重要的，那麼兒童怎麼預防齲齒呢?
如何預防兒童齲病
1、保持口腔衛生
每天早晚刷牙，飯後漱口，並掌握正確的刷牙方法，宜採用順刷法。
2、定期檢查
定期地帶孩子到綜合性醫院的口腔科檢查。
3、窩溝封閉
對窄而深的窩溝，使用窩溝封閉劑，能有效地預防窩溝齲的發生。乳磨牙的封閉時機，以3-4歲爲宜。
4、限制糖的攝入
少吃糖，避免兩餐之間吃糖(餐間吃糖至齲率更高)，睡前不吃甜食，吃糖或甜食後應嗽口。
5、飲食防齲
多食纖維性食物，適量地補充蛋白質、維生素A、D及鈣、磷等，能提高牙齒的抗齲能力，預防齲病的發生。
預防蛀牙的食物
1、洋蔥
讓寶寶多吃些洋蔥具有很好的防治作用，而且多吃些洋蔥還可以有效的提高口腔的抗菌能力，從而保護整個口腔的健康。而洋蔥之所以具有抗菌的作用，是由於在其中含有大量豐富的硫化合物，這是一種強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
2、芹菜
芹菜中有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反覆的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內的酸鹼度。
