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骨盆前傾可以睡沙發嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.01W 次
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一般情況下,骨盆前傾可以睡沙發,但是要注意自己的睡姿。具體內容如下:

骨盆前傾可以睡沙發嗎

骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態現象,患者的骨盆位置會向前傾斜一定的角度,比較明顯的症狀就是小腹前凸。此類患者可以睡沙發,但儘量選擇仰臥位睡覺,還可以在自己的膝關節下方放一個抱枕,從而調節關節平衡。建議患者儘量不要或者少側臥睡覺,否則可能會導致骨盆兩側受力不均,繼而出現關節錯位的情況。如果患者存在骨盆前傾的情況,平時在日常生活中,就要注意調整自己的姿勢,還可以進行骨盆功能鍛鍊,從而促進骨盆前傾的恢復。

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