適度手淫對健康不僅沒有壞處，還有一定好處，但手淫過於頻繁，易損傷生殖器官，易引起局部感染，可能引起前列腺炎，嚴重時導致陽痿。過度手淫可能引起早泄，影響性生活，青少年過度手淫，對生殖器官發育造成嚴重影響。
打飛機也就是手淫，是青春期和成年男性中十分常見行爲。適度手淫對健康有一定好處，若手淫過於頻繁，對健康可造成不利影響。一些男性甚至每天都有手淫行爲，對健康十分不利。那麼，每天打一次飛機會怎麼樣呢？
1、影響生殖系統健康
手淫可能引起包皮、包皮繫帶裂傷，可引起海綿體損傷。不少人手淫時不注重衛生，出現損傷時易發生感染，造成痛性瘢痕，影響婚後正常性交，甚至導致陽痿。長期手淫可導致前列腺長期處於充血狀態，易引起前列腺炎，出現尿頻、尿急等不適症狀。
2、影響性生活
長時間手淫可導致陰莖過於敏感，正常性生活時可能出現早泄症狀，增加男性心理負擔，甚至出現自卑、抑鬱等心理。嚴重早泄可影響夫妻間感情，甚至引起離婚等後果。
3、影響生殖器的正常發育
青少年長期頻繁手淫，易影響荷爾蒙分泌，影響陰莖正常發育，導致陰莖短小、早泄等嚴重後果。長期手淫可導致失眠、多夢、記憶力下降等。
