冬天哮喘怎麼預防發作

預防冬天哮喘發作，需要嚴格做好保溫工作，避免感冒，並注意調節室內溫度，居家或外出時，不要直接接觸過敏原。

1.預防感冒

避免冬季哮喘發作，首先需儘量做好個人保暖工作，預防感冒。因冬季氣候變化明顯，氣溫較低，不慎出現感冒、呼吸道感染症狀後，哮喘更易發作。

2.調節室內溫度

即便冬季氣溫下降，每天也應開窗通風，讓室內有新鮮的空氣流通，並注意室內乾溼度的調節，防止室內過度乾燥、潮溼，滋生黴菌等細菌，誘發哮喘、鼻炎等疾病。

3.避免接觸過敏原

預防哮喘發作，需要特別避免接觸刺激性粉塵、油煙和過敏性物質，家中有養寵物的患者，儘量不要直接接觸寵物。外出時或去往空氣污染環境較重的地區時，需要佩戴好口罩，避免口鼻等部位直接接觸到花粉和污染物質。