做胃鏡後可以吃一些清單、易消化、易吸收的食物,比如各種粥類、麪食以及水果等。
小米粥、南瓜粥、玉米粥等粥類,還有各種維生素、礦物質元素以及碳水化合物等,營養比較全面不僅容易被人體消化吸收,補充所需的營養還能夠達到養胃的作用,有助於促進胃黏膜修復,使得受損的胃黏膜得以改善。
麪食也易被人體消化,且含有大量的碳水化合物,可以爲人體提供所需的能量。在做胃鏡後,胃黏膜受到異物刺激會分泌出較多的胃酸,而麪食多屬於鹼性食物,可以中和胃部過多的胃酸,避免胃酸刺激胃黏膜。常見的麪食主要包括麪條、饅頭等。
蘋果,香蕉,葡萄等水果含有的維生素C含量比較高,而這種營養物質有助於促進胃壁血液循環,對於修復胃黏膜也起到積極的作用。