雙腿緊繃繃的有腫脹的感覺，考慮是運動過度、腰椎間盤突出症、下肢深靜脈血栓造成的。運動過度所致，要注意休息，並適當按摩；如果是腰椎間盤突出症，可服用非甾體類抗炎藥及營養神經的藥物；下肢深靜脈血栓需進行溶栓和取栓治療。
若平時鍛鍊較少，突然劇烈活動，機體會產生大量乳酸，乳酸的代謝產物積聚過多，沒有及時代謝分解，會導致雙下肢肌肉痠痛，產生緊繃感和腫脹感。建議患者多注意休息，並適當按摩腿部，能加快血液循環，也可改善肌肉緊張和痙攣的問題。
如患有腰椎間盤突出等腰椎病變，容易壓迫下肢神經以及坐骨神經，導致下肢麻木、疼痛，出現緊繃感和腫脹感。可以應用非甾體類抗炎鎮痛藥、營養神經的藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺膠囊等。
若小腿部位緊繃和腫脹的感覺明顯，可能患有下肢深靜脈血栓。這種疾病會使小腿靜脈回流出現障礙，造成遠端腫脹和疼痛，活動也受到很大限制。如果經過檢查確定有血栓，可在大腔靜脈放置濾網，防止栓子脫落誘發肺栓塞，還要積極進行溶栓、取栓治療。
