懷孕是一件很辛苦的事情，包括在懷孕期間會遇到很多的問題，而且第一次懷孕的話，很擔心自己沒發現肚子的異常情況，或是不知道這種情況是不是正常情況，如果在懷孕37周，肚子發硬緊繃怎麼辦，會不會是因爲快要生了呢？我們一起了解。
懷孕37周肚子發硬緊繃
1、孕晚期假性宮縮。孕晚期不規則較弱的子宮收縮，不伴有疼痛。其特徵是在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失。這和妊娠晚期的分娩陣痛表現爲間隙短，有規則地漸進地腹痛不一樣。據估計約有1/3的所謂先兆早產病例，並非真正臨產，而系假臨產。
2、有可能是陣痛即將來臨。如果臨近分娩時（在預產期前3周內，即進入足月妊娠了），感覺有規律的肚子發硬，而且這種情況反覆出現，很可能意味着真正的陣痛（臨產）即將來臨。
3、有早產可能。這是指妊娠末滿孕37周的分娩。如果孕婦出現下腹發緊，發硬，腹痛，每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即爲先兆早產，需去醫院檢查觀察。若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張，並且宮口已開大於2釐米，則早產將不可避免。
4、胎動頻繁。胎兒腹中騷動頻繁時有些孕婦也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。
孕晚期腹部發硬怎麼辦？
1、採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮。
2、孕晚期禁止性生活，預防尿路感染。
3、千萬不要刺激子宮，平時走路的時候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子。
4、孕晚期肚子硬，如果宮縮伴有腹痛或腰痠，應該去醫院就診。
5、食管裂孔疝。此階段隨着子宮增大，腹腔內壓力升高，約有30%-50%孕婦的食管裂孔增寬，進而形成食管裂孔疝。食管受壓痙攣，就會引起上腹疼痛，有時在懷孕晚期症狀會更爲明顯。
6、孕後期，運動量要適當減少，以散步緩和爲主，不要走太遠太久，也不要爬樓梯過量，這樣都會引起肚皮發緊發硬，更甚者還會引起早產。
經過以上內容的介紹，相信大家都知道在懷孕後期肚子發硬緊繃有哪些情況了，大家不要緊張，肚子發硬緊繃不一定就是快要生了，如果單純只是發硬緊繃，那可以稍微再等一下，休息一下，看看有沒有其他異常的情況，如果沒有就不用太擔心。
