孩子睡眠時間短是怎麼回事，如何治療

孩子睡眠時間短，可能是生理性因素所致，無需治療，消除誘因即可。也可能是缺鈣、胃腸功能紊亂等原因導致的，需針對病因合理用藥治療。

1.生理性因素

乳汁分泌不足，導致寶寶吃不飽，會睡不安穩，可是適當添加奶粉混合餵養，吃飽後睡眠時間會延長。小兒容易受外界溫度影響，室內溫度過高或過低，使小兒感到不舒服，也會睡不安穩。將室溫調至22-26度左右，寶寶感覺舒適後，睡眠時間會延長。

2.缺鈣

體內缺鈣時大腦皮層神經興奮性增高，有睡不安穩表現。注意多曬太陽，並適量服用魚肝油、維生素AD軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服液等藥物補充維生素D和鈣質，降低神經興奮性，通常就能使睡眠時間延長。

3.胃腸功能紊亂

小兒腸胃功能較差，暴飲暴食、餐後着涼等使胃腸功能紊亂，有胃脹、胃痛症狀時，會影響睡眠，導致睡眠時間短。可服用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物提高腸胃功能，緩解腸胃不適，也能使睡眠時間延長。應用藥物時需遵醫囑，不可擅自用藥。