菊花枸杞黃芪泡水的功效與作用

實體詞

菊花枸杞黃芪泡水

核心答案

滋補肝腎、補血益氣、養肝明目

功效與作用

1、滋補肝腎：枸杞含有豐富的維生素、微量元素、礦物質等營養物質，可以起到增強免疫力起到滋補肝腎的作用。2、補血益氣：菊花枸杞黃芪泡水具有補氣養血的作用，對於女性而言可以起到預防痛經的作用。3、養肝明目：枸杞中的多糖能夠修復肝損傷，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，起到養肝明目的作用。

適宜人羣

體虛人羣

禁忌人羣

高血壓人羣、體熱人羣

不宜同食

蘿蔔、雞肉

不宜同食原因

蘿蔔具有下氣的作用，而黃芪有補氣的作用，二者一起服用會出現全身的脹氣、腹部脹滿等不良反應，而且還會降低黃芪的作用，和雞肉一起同食，有可能會導致患者出現腹痛、腹瀉等現象。

食用方法

直接食用

取適量菊花、枸杞、黃芪放入杯中加適量開水悶泡10分鐘左右即可飲用。