決明子金銀花菊花枸杞泡水喝的功效與作用

實體詞

決明子金銀花菊花枸杞泡水喝

核心答案

清肝明目、清熱解毒、滋陰潤肺

功效與作用

金銀花、菊花、枸杞、決明子都是效果比較好的中藥材，且比較常見，可以起到清熱解毒、清肝明目、疏散風寒的效果。 1、清肝明目：決明子、枸杞都有清肝明目的功效，與金銀花菊花一起泡水飲用，對肝火旺、目赤有一定的緩解作用。 2、清熱解毒：金銀花、菊花有較好的清熱解毒功效，加入枸杞、決明子，可去除體內熱毒、溼熱，緩解上火引起的口舌生瘡、大便乾燥等症狀。3、滋陰潤肺：枸杞有滋陰潤肺、補肝、明目的功效，菊花有平肝明目、散風清熱的作用，兩者搭配可改善肝陽上亢、肝腎陰虧、頭暈目眩、虛勞咳嗽等症狀。

適宜人羣

溼熱體質人羣、肝火旺者

禁忌人羣

懷孕人羣、氣虛便溏者

不宜同食

火鍋、丹蔘、大麻、枸杞

不宜同食原因

金銀花、菊花有清熱解毒作用，火鍋易上火，與火鍋一起食用，會影響藥效發揮。丹蔘、大麻與決明子藥效相剋，會降低決明子的藥效。

食用方法

直接食用

決明子、金銀花、菊花、枸杞清洗乾淨，用熱水沖泡5分鐘左右即可飲用。