決明子和菊花枸杞子茶的功效與作用

實體詞

決明子和菊花枸杞子茶

核心答案

明目、通便、清熱解毒

功效與作用

1、明目：決明子菊花有明目清熱的效果，枸杞可以起到養肝的效果，所以決明子和菊花枸杞子茶具有明目的作用。2、通便：決明子可以促進腸胃的蠕動，所以菊花決明子枸杞子茶具有潤腸通便的作用。3、清熱解毒：菊花決明子具有清熱解毒的效果，適量喝點可以改善心煩善怒的症狀，枸杞子有保肝護肝的效果。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

脾胃虛寒者

不宜同食

螃蟹

不宜同食原因

因螃蟹屬於寒性食物，如果和決明子菊花枸杞茶在一起搭配，則可能會促進腸胃蠕動加快，引起腹痛、腹瀉的症狀。

食用方法

泡水

將決明子，菊花，枸杞子一同放在沸水中沖泡，5~10分鐘之後即可飲用。