在我們生活中，面癱患者是很常見的，面癱的出現不僅讓患者的容貌發生改變，還有可能影響患者在的正常的生活，對於面癱患者來說，在積極治療的同時要注意好日常保健護理，那青少年面癱吃什麼好？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。
1、面癱的飲食護理一定要注意飲食均衡，飲食應該以多樣化爲主。以下規則需要遵守：每餐一個水果；每天兩次蔬菜(生熟皆可)；食用含有電澱粉的食物，但不要過量(麪包、麪點、米飯、乾菜，最好是粗製的，因爲它含有大量的纖維、維生素和礦物鹽)；每天一次肉、魚或者蛋；最後還有每餐必不可少的奶製品(如酸奶、奶酪、乳制點心等)。
2、面癱患者要注意糖類的儘量少補充，雖然糖分和碳水化合物是體能的主要來源。人們所有器官的運行，尤其是大腦，都需要消耗糖分。每天。百分之五十的體能補充都要依靠糖分。但糖分會導致身體維生素B族流失，對面神經的恢復很不利。
3、面癱患者可以儘量食用一些水果，但要適量。大腦正常工作需要多種維生素和礦物質。B族維生素和維生素C對於維持人體的智力和體力尤爲重要。維生素C有助於保持認識活動(記憶和學習)的有效進行。維生素C含量多的蔬菜和水果有番石榴、香芹、甜椒、獼猴桃、草莓和橙子等。所以每天保證要吃1~2個水果、500克的蔬菜。
看了本文的介紹大家對面癱患者的飲食應該都有所了了吧，專家指出對於面癱患者的飲食大家一定要重視，只有合理的飲食才能讓患者儘快恢復健康。
