黃褐斑是指出現在女性面部的一些黃褐色的斑塊，這些斑塊一般來說是黑色素的沉積，很多女性朋友在妊娠期間比較容易出現黃褐斑，這主要是妊娠期間由於女性體內的雌激素以及黃體酮造成黑色素的沉積造成的，很多女性爲此非常煩惱，下面介紹的就是黃褐斑去除最好的方法，相信一定能夠給大家帶來幫助的。
採用食療的方法祛除黃褐斑不僅僅不會造成藥物的副作用，而且非常有效，黃褐斑的患者可以通過補充維生素C和維生素A起到祛除黃褐斑，美白肌膚的作用，因爲維生素C具有阻止黑色素沉積的作用，維生素A具有嫩白肌膚的作用，所以黃褐斑的患者可以通過服用維生素C和維生素A起到祛除黃褐斑，美白肌膚的效果。也可以通過多食用含有維生素C與維生素A的食物來進行對黃褐斑的食療。
可以多食用檸檬，可以將檸檬榨汁，加入冰糖食用，不僅僅具有祛除黃褐斑，美白肌膚的作用而且能夠很好的起到防止動脈硬化的作用，因爲檸檬中含有大量的維生素C，並且還含有大量的鈣、磷、鐵和B族維生素等，所以能夠具有以上的作用。
可以多食用胡蘿蔔，胡蘿蔔含有大量的β胡蘿蔔素，可以起到阻止肌膚衰老，防止肌膚氧化，並且能夠去除多餘的角質層，同時胡蘿蔔中含有的β胡蘿蔔素可以在體內轉化爲維生素A，能夠起到很好的淡化色斑的作用，對於黃褐斑有很好的祛除作用，食用方法很簡單，就是每天喝一杯胡蘿蔔汁。
