如何避免直腸炎發作?我們都知道直腸炎最嚴重的結果就是會導致直腸癌，因此很多人都特別擔心，其實這是沒有必要的，只要治療得當直腸炎能夠很快好轉的，但是我們也要注意做好日常防範，那麼，如何避免直腸炎發作呢?
1.心態調整：不少消化系統疾病病人症狀並非來源於疾病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。應注意保持樂觀豁達的心態，這樣能有效改善症狀。
2.補充營養：直腸炎患者很容易出現的就是腹瀉情況，爲此我們需要補充一定的營養，而且還有要注意補充好水分，維生素和無機鹽，以補償長期腹瀉而導致的營養消耗，可根據病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。直腸炎患者一定要注意好。
3.限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿蔔、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、幹豆類等。
4.限制高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食：直腸炎發病與高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食有關。這是因爲高脂肪食物可使膽汁分泌增多，促進腸道細菌生長，而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下，形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸增加，這二種致炎物數量增加，促進直腸炎發病。
直腸炎如不及時治療會轉爲直腸癌，前期也許感覺不明顯，但免疫力會明顯下降，有婦科或男性前列腺方面的問題會隨後發生，此時一般伴隨結腸炎，人體50%的免疫都在結腸，所以會有很多性的問題出現。到後期有所感覺時，一般爲時已晚。
