特應性皮炎給我們的身心健康帶來了極大的麻煩，甚至影響了世界各地的生活和工作。因此，我們需要在生活中做相應的防護工作。只有這樣，我們才能儘快擺脫特應性皮炎的困擾。 。
如何避免特應性皮炎
方法1，避免用熱水洗澡，洗澡時間不宜過長。洗澡時避免過度清潔，不要使用含藥的洗滌劑，不要剝落角質，不要用刷子或毛巾擦拭患處，以免損害皮脂層，使皮膚乾燥並容易受到刺激。
方法2，儘量避免直接與皮膚直接接觸纖維的衣服(包括嬰兒的衣服和父母的衣服)，例如毛衣，尼龍，應穿寬鬆的棉布。
方法3，應注意保溼，加強保溼和保溼工作，以防止皮膚乾燥和受損。每天塗抹保溼產品2至3次，並選擇保溼霜，必要時添加凡士林。
方法4，少吃會引起皮膚瘙癢的過敏原食物。儘管每個人的食物過敏原都不同，但更常見的類型包括牛奶，蛋白質，海鮮和堅果。應根據個人情況減少過敏體質。
方法5，患者在日常生活中應避免精神壓力。過度的精神壓力，身體疲勞，情緒變化以及對人體新陳代謝能力的過度調節可能導致內分泌和免疫功能障礙，從而導致疾病的發生或加劇疾病的發展。
引起特應性皮炎的因素很多，因此必須從日常生活習慣入手，養成積極健康的生活方式，擺脫特應性皮炎，恢復正常健康的生活條件。
