如何更好的預防白帶異常

白帶是從女性陰道里流出來的一種白色液體，屬於女性正常生理現象，但是，在日常生活中，很多女性流出來的白帶顏色和形態異常，臨牀上稱爲白帶異常，白帶異常會影響女性的日常生活和工作，那麼，女性該如何更好的預防白帶異常呢?

1、節制房事：男女雙方應該注意性生活衛生，尤其要注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。

2、如廁要點：如廁後，衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。

3、定期檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。

4、及時就醫：如果出現任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫院診治。

5、一定在醫生指導下用藥：用藥不對症，可能反而加重病情。治療要堅持療程，以防復發。

6、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免丁字褲。時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，能少穿就少穿。

7、平日不用衛生護墊：如何防治女性白帶異常?有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經期，儘量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗淨外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。