艾葉蒸澡能夠去除體內過多溼氣，對於溼疹、毛囊炎等皮膚疾病也可以起到良好的預防作用，經常應用還能夠提高免疫力。對於女性而言，長期應用還可以達到美容養顏之功效。
艾葉具有良好的養生作用，很多人都喜歡用艾葉蒸澡，特別是在每年四、五月份用艾葉蒸澡的人會更多。不管是大人小孩還是孕婦，用艾葉蒸澡並不會對自身健康造成影響，副作用問題比較少。那麼，艾葉蒸澡有什麼好處？
艾葉性質溫熱，經常被用於汗蒸，可以達到祛寒、除溼以及通經絡等多種功效與作用。而現如今很多人體質偏寒，體內溼氣過重，應用艾葉蒸澡，能夠達到祛溼的作用。
艾葉雖然可以泡水飲用預防溼疹，但是味道較爲苦澀，很多人難以接受。而用艾葉蒸澡更易接受。具體的方法很簡單，取新鮮艾葉30克左右，在洗澡盆內浸泡10分鐘後將其取出即可沐浴，對於溼疹、毛囊炎等皮膚病有很好的預防作用。
長期堅持用艾葉蒸澡還能提高免疫力，達到強身健體延年益壽之功效，即便感冒受涼、咽喉疼痛或渾身痠軟都可以應用，並無不妥。
女性若經常性用艾葉蒸澡還能夠達到美容養顏之功效。因爲艾葉可以藉助熱水對人體局部造成刺激發揮藥理作用，使得肌膚氣血更加通暢，美容養顏之功效更爲明顯。
