中醫常說，人體內陰陽平衡才能維持機體的健康。當人體陽氣不足時，人的健康也會受到影響，因此身體的各種疾病就很容易隨之而來。女性陽氣不足的表現有很多，包括：因爲體溫下降，身體代謝緩慢，會引起氣血運行速度變慢，機體物質代謝和生理功能下降。出現手腳冰涼，面色蒼白等情況。如果陽氣不足程度加劇，人體在一些原有的基礎疾病上，會導致各種病情更爲嚴重。
女性體內陽氣不足會直接導致身體不能維持恆溫，從而致使氣血循環速度變慢，如果陽氣稍有不足，雖然不影響人體的健康，但人會出現手腳冰涼或者腰痠背痛等各種不適的症狀出現。如果症狀加重時，人體內一些痰、瘀血、結石等，以及外來物質如風、寒、溼氣等，不能及時排出而瘀積。就會導致更大的疾病出現。具體情況包括以下幾個方面：
首先，女性體內陽氣不足會導致身體，代謝熱量不足。很多女性會出現面色蒼白或者發黃，有的還會伴有無血色、頭暈乏力、手足冰冷、大便溏薄，小便清長等問題。這些都是陽氣不足的的症狀。除了影響女性的氣色，還會導致腎虛、氣虛、腰痠、關節腫脹，疼痛。因此，平時可以多補充些補氣活血的食物，如：豬肝、豬血、瘦肉、牛奶、大豆、枸杞、菠菜、綠葉蔬菜等。
其次，女性陽氣不足，是以脾腎陽氣虛爲主。臨牀上的表現除了怕冷，有的人還會出現脾胃虛寒，喜歡吃熱燙的食物，吃生冷就容易易腹痛腹瀉、脹氣或胃痛。時間久了，會引起或者加重胃部疾病。
再次，女性陽氣不足會引起內分泌系統紊亂。包括月經不調，痛經，經量稀少。性慾低下等症狀。長期陽氣不足，還可能會引起閉經，最後影響垂體激素分泌障礙，可能會導致女性很難生育。
最後，女性陽氣不足會引起身體機能減退和抵抗力下降。因爲氣血不足常會導致精神不振，人們會因爲寒冷導致體力下降。當身體代謝減慢，對各器官的傷害也在增加，免疫功能下降，對外界和體內環境改變的適應能力減低。此時，也很容易因爲陽氣不足，加重或者繼發其它的疾病。
