出溼疹要避免吃容易引起過敏的食物，比如說海鮮或者是花生，再就是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如說辣椒、大蒜等。各種高糖的食物也應該要遠離，以免加重溼疹的病情。除此以外，患有溼疹的人還要避免吃腥發之物以及各種生冷的食物。
皮膚病是生活當中不可避免的一類疾病，溼疹就是很常見的皮膚病類型，各個年齡段的人都有可能會發病。溼疹這種疾病比較頑固，治療的難度相對來說是比較大的，一旦患病，除了要及時進行規範治療之外，還需要特別注意日常飲食。那麼出溼疹不能吃什麼？
1、容易過敏的食物
溼疹患者不能吃容易過敏的食物。有些食物雖然很美味，但卻很容易引起各種過敏反應，其中就包括皮膚過敏，比如說海鮮或者是花生。如果說本身就患有溼疹，又經常吃這類食物，那麼溼疹的病情會進一步加重，甚至還會引起其他的併發症，所以說出溼疹的人不要吃容易過敏的食物。
2、辛辣刺激性食物
出溼疹的人也不能吃辛辣刺激性食物，比如說辣椒、芥末、大蒜等，這些食物具有比較強的刺激性，不僅僅會影響到腸胃健康，而且也會對皮膚產生一定的刺激，從而加重溼疹的病情，讓溼疹越來越多，甚至還會演變成慢性溼疹或者是導致病情反覆發作。
3、高糖的食物
患有溼疹的人不要吃高糖的食物，人體若攝入了過多的糖分，那麼新陳代謝就會變得特別旺盛，皮脂腺的分泌量也會明顯增多，從而引起各種皮膚疾病，若是患有溼疹，經常吃高糖食物會加重病情，對於後期的治療是極爲不利的。
4、腥發之物
溼疹患者也不能吃腥發之物，比如說魚蝦或者是螃蟹，這些食物有可能會引起過敏症狀從而加重溼疹的病情，而且也會使皮脂腺的慢性炎症擴大，導致溼疹難以治癒。
5、生冷食物
如果患上了溼疹，生冷食物最好也遠離。常吃生冷食物對身體健康是極爲不利的，患上溼疹以後還經常吃生冷食物有可能會導致病情加重，也會影響到治療的效果。
