拉肚子即腹瀉，寶寶腹瀉是否可以吃山藥，與腹瀉的類型有關。脾虛寒溼型腹瀉、慢性腹瀉可以吃山藥止瀉，急性腹瀉、感染性腹瀉不能吃山藥。
中醫認爲，山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經，有補脾止瀉、養肺寧嗽、固腎益精、養陰止渴的作用，對脾虛寒溼引起的腹瀉或慢性腹瀉有一定的食療效果。山藥中含豐富碳水化合物、蛋白質、黏液質、多糖、微量元素等，營養豐富，具有一定的滋補效果，寶寶適量吃山藥爲身體補充營養，可提高機體免疫力，對腹瀉的緩解也有幫助。
但並非所有的腹瀉寶寶都能吃山藥，因急症和表症都不適合吃滋補類食物，否則會因閉門留寇的副作用，導致中焦運轉不利，影響毒素排出。所以出現急性腹瀉或因感染引起腹瀉時，一般不宜吃山藥，需及時應用抗生素類藥物抗感染、止瀉。
