寶寶的腸胃還未發育完善，當寶寶飲食不當的時候會發生拉肚子的情況，那麼寶寶拉肚子後可以吃菠菜嗎？寶寶拉肚子時不宜吃哪些食物呢，孩子腹瀉了家長應該如何護理。
菠菜含有一定量的蛋白質，以及豐富的胡蘿蔔素，維生素A，維生素C，鈣鐵磷等礦物質元素，以及豐富的膳食纖維素，有養血，延緩衰老的作用，小兒腹瀉患者是可以適量食用，建議小兒腹瀉患者在飲食上以清淡易消化的食物爲主可以選擇一些小米粥蔬菜瘦肉粥的。
一般腹瀉可能是由於腸道炎症引起的，也可能是菌羣失調導致的，這個情況飲食方面需要注意不能吃辛辣刺激等容易影響腸道功能的食物，可以多吃蔬菜水果的，菠菜是屬於蔬菜類的食物，寶寶可以吃的哦。
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應忌食。
糖類食物容易引發脹氣,寶寶腹瀉期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應少吃糖。
寶寶拉稀不能吃牛奶或海鮮，這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的症狀很有可能是屬於過敏性腸炎,應該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發作而引起的腹瀉症狀。
腹瀉的主要病因是消化功能紊亂和病毒感染，大便的特點是稀水樣或糊狀，一般一週左右會自然好轉，不需要特別處理。
腹瀉會導致水分丟失，而食慾差進食少，更容易導致脫水。脫水會引發很多併發症，所以補液治療非常重要。補液的方法有兩種，一種是口服補液鹽，建議每次拉大便後喝50～100ml的口服補液鹽；另一種是靜脈輸液補液，這種通常是在嚴重腹瀉的情況下使用。
腹瀉時，能不能吃東西？孩子腹瀉就意味着腸道功能遭破壞，而腸道功能在恢復過程的中需要充足的營養成分。如果腹瀉期間不能及時補充有營養的食物，反而會造成腹瀉遷延、延長病程。所以如果沒有劇烈嘔吐等症狀，建議孩子正常進食，但要避免吃粗纖維、含糖高、不容易消化的食物。
