發生先兆性流產的孕婦除了積極保胎治療之外，生活中也要積極養胎，保證胎兒的健康。養胎主要是要注意休息，避免性生活，同時還要注意飲食，可以多攝入一些維生素E，有保胎的作用。對於因胚胎髮育問題引起的先兆性流產，不建議保胎。
先兆必流產十分常見，它的發生與環境、遺傳、內分泌等因素有關。大部分先兆性流產經保胎治療後可以繼續妊娠，對於孕婦來說，除了要配合醫生積極保胎治療之外，生活中也要採取一些措施積極養胎。那麼，先兆性流產如何養胎？
一、先兆性流產如何養胎
1.注意休息
發生先兆性流產的孕婦首先要儘量臥牀休息，儘量減少活動，平時只能進行一些輕微的活動。要注意的是，發生先兆性流產的孕婦造成不能從事體力勞動，比如搬東西、提水等，以免引起流產。此外，先兆流產的孕婦還要避免性生活，也不能刺激到乳房，以免引起宮縮，加重先兆流產。
2.注意飲食
除了要注意休息外，發生先兆性流產的孕婦還要注意飲食。在生活中要多吃一些清淡、有營養、易於消化的食物，可以多吃一些花生、杏仁等富含維生素E的食物，有助於保胎。蔬菜、水果也可以適當多吃，特別是纖維含量高的蔬菜，有助於促進腸胃的蠕動，預防出現便祕。這類孕婦平時要少吃辛辣刺激性食物、生冷食物以及不容易消化的食物，在水果方面，荔枝、桂圓、芒果等食物性質較熱，容易引起流產，也要避免食用。
二、先兆性流產注意事項
發生先兆性流產的孕婦平時要注意觀察自身的情況，留意是否有出血、腹痛、腰痠等症狀，如果出血量變多，腹痛變得明顯，經休息後仍然無法緩解，甚至有加重的現象，應及時到醫院就診。此外，引起先兆性流產的原因不同，一些先兆性流產是由於胚胎自身的發育出現問題引起的，這種情況下不建議盲目保胎，即使保胎成功，後期也有可能生下畸形或者發育異常的胎兒。
