失眠好像已經成爲現代人的通病，明明有時間可以早睡，但在牀上輾轉反側，怎麼也睡不着，或者睡眠質量非常低，很容易醒來，給患者生活帶來了極大的困擾，不同的病因造成的失眠所需要的治療方法也是不一樣的，下面就爲大家介紹關於失眠症狀與疾病治療的方法，希望可以幫助患者提高睡眠質量，早日擺脫失眠疾病的折磨。
一、陰血虧虛
症狀：陰血虧虛的人容易健忘，會出現心悸怔仲、四肢抽搐的症狀;陰虛則會出現盜汗、虛煩不安的症狀;另外，由於血虛不能榮養面部，故會有面色無光澤、暗黃的現象。
治療：陰血虧虛的人應該以滋陰養血爲主，應該多吃些滋陰補血藥物。
二、心火熾盛
症狀：心火熾盛除了會出現失眠的症狀，還會伴有心煩、口乾、舌赤生瘡、舌尖紅、舌苔薄白等症狀。另外，心火熾盛的人很容易感覺到忿怒抑鬱。
治療：建議心火旺盛的人平時少吃肥甘厚膩和辛辣刺激之物，多吃一些清心火的食物。“五味”之中苦味入心，因此可以多吃一些帶苦味且清火的食物。
三、肝氣鬱結
症狀：肝氣鬱結不僅導致人的情志抑鬱和失眠，還會有脅肋脹痛、腹脹、胸悶、喜歡嘆息。長期如此，還會引發肥胖、女子月經不調、乳腺增生、甚至是乳腺癌。
治療：治療上應該以疏肝解鬱爲主要原則，學會調理自己的情緒，少怒少鬱。心情舒暢了，肝氣就不會被瘀滯。但當肝氣瘀滯已經嚴重影響到了生活，就可以用一些藥劑來調理了。
