正處於炎熱夏季的我們，應該特別希望冬天的到來，因爲天氣也會變得越來越涼爽，但這對於偏頭痛的患者來說，卻並不是什麼好的消息，因爲呢，天氣的逐漸變冷容易引誘偏頭痛，那麼女性偏頭痛護理注意事項有哪些呢？爲了去減少偏頭痛，減輕傷害，我們可以從下面幾點去注意。
一定要注意保暖。因爲偏頭痛是由於寒冷而引起的，所以對於患者來說保暖是必要的，特別是一定要加強對於頭部部位的保暖。當天氣寒冷，或在冬天要儘量的減少較長時間處於室外，一定要儘量呆在正常溫度的室內裏，如果你必須要出門的話，請儘量讓自己戴上帽子，以便保持頭部部位的正常溫度；
儘量不要較長時間面對電腦或電視。因爲偏頭痛患者保暖的需要，所以患者處於室內的時間會逐漸增長，但是卻增加了患者大量時間去接觸電腦和電視的機率。長時間的接觸電腦或電視會有大量的輻射，會增加對眼睛的傷害，眼睛疲勞會耗傷肝血，從而引發肝風內動，會促進偏頭疼；
一定要有良好的生活作息。如果處於冬天，偏頭痛患者需要放鬆自己，避免去過度的勞累，減少精神的緊張而誘發偏頭痛。儘量保持規律的睡眠，不要熬夜，如果可以的話也可以去嘗試泡泡溫水澡。
冬季是最容易誘發偏頭疼的季節，偏頭疼的患者一定要注意保暖。當寒潮來時，偏頭疼的患者身體在寒冷溫度的刺激下，會引起各種不適，最終誘發偏頭疼的發作。
