女性在進入到青春期之後會開始來月經，這是因爲每個月女性會進行排卵，如果沒有受孕的話，子宮內膜會自然脫落，因此就會有出血狀況，這就是月經，而很多女性在生活中沒有做好身體健康的保養的話，最終會出現月經不調的情況，比方說月經流不出來憋得難受怎麼辦纔好呢？
爲什麼例假流不出來
女性出現月經流不出還會憋得難受的狀況很有可能是因爲內分泌失調或者是患上了婦科疾病引起的，想要治療好自己的疾病最好是儘早到醫院做個專門的婦科檢查，找出病因之後纔可以有針對性的治療方式。
月經不調症是一種女性常常會患上的疾病，導致月經不調的原因有很多，但是大多數都還是與自己不好的生活習慣有關係，及時的改善不良生活習慣是幫助身體變得健康的有效方式。月經流不出的話不僅會給自己造成一定的生理痛苦，而且總是會擔心自己是不是懷孕或者是患上的某些疾病，這樣的話無法專心進行工作以及正常生活。
例假流不出來怎麼辦
如果女性是因爲內分泌失調導致的，可以嘗試着改善自己生活中的不好習慣，例如熬夜，不規律的飲食，以及過度節食等習慣。如果是患上了婦科疾病引起的，那麼還需要在醫生的指導和建議下采取有針對性的藥物治療措施，堅持用藥一段時間之後就可以很好的看得到改善。
女性可能覺得月經不調，不是什麼太過嚴重的疾病，所以會任由其發展，其實這樣的方式往往會導致小毛病變成大問題，長期月經不調的話對於女性的整個身體都會造成嚴重的傷害。所以說當發現了自己的月經狀況不太正常的時候儘早採取措施來治療好是關鍵。
