一般女性做流產要休息上一個月的時間，身體才能恢復。這個階段要做好護理工作，合理安排飲食，多吃一些營養豐富的食物。同時也要注意保暖，不要吹風等等。流產會有惡露排出，同樣是出血，那麼，來例假出血與流產出血的區別有哪些？
來例假出血與流產出血的區別有哪些
一般來說，流產的出血量會比月經少很多，僅僅用護墊就行。同時，流產出血也有一定的週期規律，一般來說，只要發生在兩個經期之間的流血情況很有可能便是流產出血。在流產的時候，血液的顏色是粉紅色、深褐色以及鮮紅色的。女性朋友會出現腰痠腹脹和胎動下墜以及少許的下腹疼痛的情況。另外，流產出血的女性會出現腹部疼痛和食慾不振等症狀。
首先，月經的出血量比較多，必須要用衛生巾。其次，月經具有很強的時間規律，一般情況下只會提前或者是推遲3-7天，一旦超過這段時間女性朋友就該引起注意。另外，大多數女性來月經的時候血液都是暗紅色的，不會出現嘔吐和噁心等症狀，而且幾天之後月經就會完結。還有，很多女性在來月經的這段時間裏，脾氣會變得非常暴躁，很容易就會發火。
流產後來月經要注意什麼
1個月左右例假來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等例假失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
女性流產後一定要注意身體非常虛弱，有時會出虛汗，所以要多喝水，以免出現脫水的情況。飲食方面要多吃一些蔬菜與水果，目的是爲了預防便祕發生。辛辣刺激性的食物一定要忌食，因爲辛辣的食物會刺激子宮出血，造成惡露淋漓不盡。
