骨折後需要積極進行功能鍛鍊，纔可以恢復關節的伸直功能。如果可以堅持鍛鍊，大約3~4周關節功能可很好的恢復。骨折的不同時期，功能鍛鍊的重點也是不同的，患者可在醫生指導下進行相應的功能鍛鍊，促進骨折的恢復。
骨折在發生之後，爲了更好的促進骨折的恢復，往往需要對骨折部位進行復位、固定治療。發生於關節及鄰近部位的骨折，由於長時間的固定，關節缺乏活動，其伸直功能難免會受到影響。那麼，骨折後多久能伸直呢？
一、骨折後多久能伸直
骨折後，由於長時間的固定，關節部位可能會有粘連攣縮的現象，可影響關節伸直功能。想要恢復正常，應在後期進行功能鍛鍊，將粘連攣縮的韌帶與關節囊拉開後纔可以恢復伸直功能。如果患者可以堅持鍛鍊，一般3~4周關節功能可得到較好的恢復，但一些患者由於害怕疼痛而不願意鍛鍊，有可能遺留關節功能障礙。因此，骨折後一定要及時進行功能鍛鍊，纔可以促進骨折的恢復。
二、骨折後如何進行功能鍛鍊
1、骨折早期
骨折早期骨折端剛剛固定好，此時要注意嚴格制動，限制患處的活動。這個時期要避免劇烈活動，平時可以擡高患肢，促進靜脈血迴流，消除腫脹。如果是上肢骨折，可適當活動手指，下肢骨折則可進行一些腳趾的屈伸活動。
2、骨折中期
骨折後的4~6周爲骨折康復的關鍵時期，在此期間可進行一些肌肉力量的活動，還可適當做一些關節的活動，如肘關節的屈伸活動等，但由於骨折剛剛癒合，關節的活動應十分謹慎，動作不能過於激烈。此時還不能做負重的鍛鍊，避免影響骨折恢復。
3、骨折晚期
骨折後的3~6個月，此時骨折已經基本癒合，這個時期的活動主要在於增強肌肉力量，提高關節的活動能力。如果是上肢骨折，可選擇上肢舉重的方式加強肌肉力量，如果是下肢骨折，可通過沙袋擡腿等方式幫助恢復。
