輕微肺栓塞如何運動呢?我們經常會說沒事的時候多運動對身體有很大的好處，但是不少的人都不知道患有輕微肺栓塞做什麼運動纔可以，那麼，今天我們就先來了解下輕微肺栓塞如何運動才恢復的快吧!
從目前來說，治療肺動脈栓塞的方法最好是通過手術，及時的切除阻塞血管的栓子，同時控制體重，不要讓血液中的血脂含量過大，或者是通過一些血管舒張劑，華髮令等藥物進行治療。一般患者如果出現肺栓塞，可能是由於血栓的原因，也就是指如果患者本身是有靜脈血栓，那麼就有可能會引發肺栓塞的出現，所以要多加註意，及時的進行檢查，從而避免身體問題的出現。但是一定不要做劇烈的運動。
患者可適量參加一些戶外活動，但同時也要積極進行正確的治療的。天氣晴朗時早上可到空氣新鮮處如公園或樹林裏散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛鍊膈肌功能，並要持之以恆。出了汗及時用乾毛巾擦乾，並及時更換內衣。研究結果表明，長期堅持力所能及的運動，可提高機體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產生氣促或其他不適爲前提。避免到空氣污濁的地方去。
肺栓塞患者要注意適當的鍛鍊身體，還要注意配合醫生的治療和安排，每天注意合理的睡眠時間，不要熬夜，在治療期間不要抽菸喝酒，要注意保持好心情。這樣纔會達到事半功倍的效果。肺栓塞患者要注意每天注意補充維生素，中午的話儘量睡一個小時，不要做一些很繁重的工作，還要注意自己的飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，油炸油膩的食物也不要吃，比如漢堡辣椒芥末等等。肺栓塞患者要注意每天早晨出門呼吸一下新鮮空氣，儘量不要去一些人羣很密集的地方，可以多吃點梨蘿蔔等等，還可以吃點百合，配合醫生的治療，每天可以做點營養粥喝，這樣可以保證自己營養的攝入量。
