心理治療可通過語言和非語言的方式，調節和改善求助者的情緒和軀體問題。
心理治療首先需要建立良好的治療關係，利用心理治療的相關理論和技術，通過語言或非語言的方式，幫助患者消除和緩解心理問題和障礙，促進人格成熟和發展。臨牀上心理治療的方法較多，主要包括人本主義療法、認知行爲療法、家庭療法、精神分析療法等。
心理治療時，醫生會通過表情、言語、行爲動作和某些特定的場景，幫助患者提高個人認知、情感、意志、感知覺等方面變化。利於患者解決日常生活、工作、社交等方面問題，可以更好的適應各個環境變化，維持心理健康。
