12個月寶寶一天的奶量大概是500-600毫升，過少可能導致營養不足，過多可能導致食慾不振、輔食添加困難、營養不良和便祕等不適。
一般情況下，12個月的寶寶每天的喝奶量應當是500-600毫克，分3-4次餵養。因爲奶是寶寶鈣的主要來源，其他食物中只能提供少量的鈣質。如果寶寶不愛喝奶，可在飲食上多給寶寶補充鈣質，多食用豆製品、西蘭花、菠菜等食物。
如果一天攝入過多的奶也會帶來一定的健康問題，首先，寶寶的胃容量比較小，如果一天攝入超過700毫升的奶，寶寶可能會吃不下別的食物，長期下來容易造成營養不良、不愛吃飯等問題。此外，喝太多奶還有可能引起便祕，不利於身體健康。
