秋冬季可以喝姜棗茶，具有驅寒、除溼、祛風的作用，還具有止痛、補中益氣、養血安神的功效。姜棗茶屬於熱性茶飲，具有祛風、除溼、散寒的作用，可用於改善因經絡不通引起的疼痛，如胃寒導致的胃痛，宮寒引起的腹痛等，秋冬季飲用姜棗茶的驅寒作用更佳。一般姜棗茶可在早上飲用，飲用時可配合紅糖、紅棗熬煮，秋冬季適量飲用可起到補中益氣、養血安神的功效，調理因脾胃虛弱引起的食慾不振、腹痛、腹瀉等症狀。
