精囊炎的危害很大，嚴重時可導致不孕不育的發生，因此，在平時要注意預防精囊炎的發生。指出，男性朋友預防精囊炎要加強鍛鍊身體。下面，我們就來具體瞭解下，希望能給大家帶來幫助。
精囊炎是一種常見的男性生殖感染疾病，久治不愈還會導致精子畸形等其它問題，做好精囊炎的預防是非常重要的。在日常生活中，男性朋友預防精囊炎要加強鍛鍊身體，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進行規範治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療齲齒、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。
預防精囊炎除了要加強身體鍛鍊，要注意個人衛生，潔身自好，儘量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每週一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部着裝寬鬆、透氣。
另外，男性預防精囊炎不能多喝酒，否則精囊炎容易發作，因爲酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。患者飲食應以清淡爲原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
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