陰道鬆弛最常見的就是分娩懷孕過程中，對盆底肌肉損傷所導致的陰道鬆弛。陰道鬆弛只是一個外在的表現，其根本的原因是由於盆底承託陰道的肌肉出現鬆弛，在懷孕的女性隨着孕周的逐漸增大，子宮的重量，胎兒的重量以及羊水胎盤等重量都壓迫在盆底肌肉之上，這種長時間持續性的壓迫，就會導致盆底肌肉鬆弛。
相信不少女性在生活中都會遇到這樣一個問題，那就是下體鬆弛，陰道對於每一位女性來說是非常重要的器官，如果女性還沒有生孩子就出現陰道鬆弛的現象，那麼對以後的性生活還是會造成一定影響的。那麼，陰道鬆弛是什麼引起的？
絕經後的女性由於卵巢功能衰退，甚至消失，雌激素水平降低，陰道壁出現萎縮失去彈性，陰道黏膜變薄，陰道滲液減少，導致陰道失去潤滑而變乾澀。自然分娩。造成產後陰道鬆弛的原因有很多，最常見的是胎兒頭部過大，在自然分娩時造成了產傷。
自然分娩不是導致陰道鬆弛的罪魁禍首，因爲即使是施行剖宮術的女性陰道也同樣會出現鬆弛現象。性愛頻繁。很多二十多歲的女孩子陰道的鬆弛程度超過了她們這個年紀應有的程度，導致這種現象的主要原因是過於頻繁的性生活。
造成陰道鬆弛的原因很多，有可能是頻繁的性生活或者是頻繁的做清宮人流手術，從而造成陰道炎等婦科炎症，還有就是多胎生育，造成陰道損傷。陰脣發黑，有可能是色素沉着的原因造成的，建議平時多做提肛運動，一般來說沒有婦科炎症，陰道彈性是很大的，如果經常做提肛運動或者是做瑜伽鍛鍊，可以修復陰道鬆弛。
現在生育政策放開了，很多女性都開始進行養二胎，女性生育過多會造成陰道鬆弛，女性進行分娩時自然分娩，胎兒發育到一定程度從女性的陰道產出來，女性生產時用力過大容易導致陰道鬆弛，女性在生產完沒有產後修復，陰道就會越來越鬆弛，陰道是由肌肉和筋膜組成的，生孩子的時候用力過度會造成撕裂也會導致陰道鬆弛，女性在自然生產之後應該做好產後修復。
