如何預防骨癌的出現?骨腫瘤在我們生活中是一種很嚴重的疾病。雖然現在醫學很發達。可還是有一些人會患上骨腫瘤疾病，可能和人們在生活的飲食還有些不良習慣是有很大關係。這些人平時不太注意。沒有預防意識。下面我們就來介紹一下該怎麼樣預防骨腫瘤。
全面瞭解骨腫瘤預防常識
預防醫學上骨腫瘤有“三級預防措施”即從三個主要環節阻斷其發生發展：
一級預防(即病因學預防)是指對一般人羣消除或降低致癌危險因素，促進健康，防患於未然，減少接觸環境中的有害因素，以利於減少骨腫瘤的發生率;
1. 物理因素與骨腫瘤：
a. 電離輻射(包括放療)可致骨腫瘤，主要是內照射，特別是親骨性放射性核素(如鐳)是誘發骨腫瘤的主要因素。與鐳接觸的工作人員有發光塗料工人、化學工作者和接受口服或靜脈注入鐳藥物治療的病人。電離輻射污染防止措施主要有核企業廠址應選擇在合適的地區並進行檢測，工廠工藝流程及設備應安全，廢水廢氣經淨化處理，對醫務和科研工作者及相關行業的工作人員應加強防範意識，採取防護措施;
b. 天然和人工紫外線能導致皮膚癌，應減少過多地暴露於紫外線中或戶外活動時穿戴適當的衣帽、防護眼鏡，塗防曬霜等;
c. 室內環境污染(建築裝潢材料等)中氡的核輻射也是重要的致癌因素。在選擇建築材料時應注意，儘量使房間空氣流通，有條件可裝抽風機;
d. 手機、電腦、電視、微波用品的電磁輻射，儘量多使用有線電話，使用電腦時距熒屏應在一臂之遙，看電視的時間不要太久等;
e. 損傷與骨腫瘤損傷(包括骨折、出血、疤痕、燒傷等)可能和骨腫瘤有關。如骨鉅細胞瘤雖病因不明，但有部分病例發病前有外傷史。此外手足部軟組織腫瘤中的表皮樣囊腫、黃色素瘤、(又稱腱鞘鉅細胞瘤或良性滑膜瘤)、血管球瘤、黏液囊腫、滑膜瘤、膿性肉芽腫、惡性黑色素瘤等都被懷疑與局部外傷有關。可見預防損傷也是預防骨腫瘤的一部分;
2. 化學因素與骨腫瘤：
(化學因素是人類腫瘤的主要病因，人類癌症中有百分之九十由環境引起，而其中百分之七十五以上爲化學因素)化學致癌物種類繁多。預防措施是控制環境污染，加強對農藥污染的控制和監測，避免肌體和染色劑接觸。
3. 生物因素和骨腫瘤：
a. 病毒 雖然在骨肉瘤內找到病毒顆粒，但是骨腫瘤是否起源於病毒，仍是當今腫瘤研究中的一個熱點，病毒改變基因的排列，從而導致腫瘤的發生，成爲當今腫瘤病因學中重點熱門課題。現在有的病毒與身體某部位的腫瘤的關係已十分明確，如EB病毒與鼻咽癌，宮頸癌與單純皰疹病毒，AIDS與惡性腫瘤。
b. 細菌和真菌如毒力較低細菌造成的感染性滑膜炎可能與滑膜瘤的發生有關。膿性肉芽腫多由感染或外傷引起，骨囊腫也可能與感染有關。
c. 寄生蟲如血吸蟲與大腸癌、膀胱癌有關，但與骨腫瘤發生有關的寄生蟲尚有待人們去認識。生物因素致癌正以驚人的速度蔓延，要採取綜合措施如宣傳生物因素致癌的傳染源、傳播方式及結局，普及防治;完善監測，掌握流行;加強國境檢疫，防止疾病傳入。
4. 飲食與骨腫瘤：從環境進入食品的致癌物有很多，正所謂“病從口入”。
a. 食品加工過程也日益工業化，多工序化，致使各種化學、生物致癌物可能污染食品。食品的保存烹調(如熏製、油煎、烘烤等)，食品添加劑如蘇丹紅一號等色素、香料、防腐劑、甜味劑等都與腫瘤的發生有關。
b. 環境因素、生活條件使人養成不同的飲食習慣，對人的一生影響重大。
c. 營養素中高脂肪飲食能致癌，膳食纖維素具有保健防癌作用，維生素與許多癌的發生發展有密切關係，食物的蛋白過高過低均易致癌。
醫學研究告訴我們，癌不會相互傳染，“夫妻癌”的真正禍根在於夫妻倆相同的不良生活方式。吸菸、過量飲酒、不科學飲茶(如喝茶成癮)、化妝品、家庭辦公用品、工作過度緊張、久坐不動、睡眠不足、暴食、吃辣椒過量、油煙等。此外還有一些藥物與腫瘤相關，如抗癌藥本身、性激素類藥物(含避孕藥)、免疫抑制劑、某些麻醉藥物等。養成健康生活方式是防癌的重要一環。
6.人體內在因素遺傳因素、免疫因素、內分泌因素，如生長激素可刺激癌的發展，導致青少年惡性骨腫瘤生長迅速，早期發生轉移。
7.社會心理因素和骨腫瘤保持身心健康，抑制不良情緒是關鍵。
二級預防(即發病學預防)：是對特定高風險人羣篩檢癌前病變或早期骨腫瘤病例，如定期到醫院體檢中心作健康檢查，從中發現早期病變及時治療，得以早期發現、早期預防、早期治療，以提高治癒率，降低死亡率。
三級預防：治療骨腫瘤病人防止復發，防止致殘，提高生存率和康復率，減少臨牀併發症，緩解骨腫瘤引起的疼痛、延長壽命等措施。改善生存質量，對症性治療，如採取世界衛生組織WHO的癌症三級止痛階梯治療方案等。
上面爲大家介紹的是關於骨腫瘤的一些預防。我的生活中有很多的疾病。是由於我們的不重視，以防再發生。所以我們平時要從預防做起，畢竟預防是最重要的。要不然等患了病在治療到時候更麻煩，只要平時多預防就會有一個健康的身體。
