肝功能檢查是一項常規檢查，如果發現自己的總膽紅素比較高，患者都會特別擔心。總膽紅素高的原因有肝細胞受損、紅細胞破裂、肝細胞病變、膽汁排泄受阻。如果說患者是總膽紅素較高，很可能是肝細胞有所受損，膽紅素沒辦法轉化成膽汁，這時候膽汁排泄受阻，就出現了膽紅素升高的情況。總膽紅素升高後需積極治療，否則會引起一定的後遺症。
隨着醫學知識的普及及醫療技術的發展，大家的保健意識都比較高，平時都喜歡做相對應的檢查來看看自身是否存在異常情況。如果說患者的肝膽功能異常，這時候身上的部分指標會及時反應。那麼，總膽紅素高的原因有哪些？
一、總膽紅素高的原因
1.肝細胞受損
對於總膽紅素高的患者來說，如果說肝細胞受損，這時候身上的膽紅素沒辦法正常轉化成膽汁，膽汁只要存在受阻的情況，這會引起膽紅素偏高的情況。
2.總膽紅素、直接及間接膽紅素都升高
患者若患有急性黃疸性肝炎、慢性活動性肝炎、肝硬化等疾病，這時候就會這一症狀，身上的膽紅素水平都會出現不同程度的升高。
3.紅細胞破裂
如果存在肝臟的損傷，這時候乙肝患者會出現肝膽內紅細胞大量死亡，後期這些紅細胞會有破裂的情況，當我們的肝臟代謝功能不足，沒辦法轉化爲膽紅素時，就會引起一種情況的發生，即溶血性黃疸。
二、總膽紅素偏高怎麼辦
1.養成良好的作息習慣
平時要注意除了積極治療外，要保證睡眠充足，養成良好的作息習慣，適當鍛鍊身體，增強自身體質。不過鍛鍊時要注意掌握一定的尺度，避免劇烈運動而損傷身體。
2.飲食調理
膽紅素升高的患者要注意日常飲食調理，清淡爲主，避免吃辛辣刺激油膩等食物，比如辣椒、生薑、茶等，平時可以多吃水果蔬菜，比如冬瓜、西瓜、香菇、芝麻等。
3.保持愉悅心情
總膽紅素高的患者要注意不要太焦慮，每天要保持愉悅的心情，平時可以適度運動，通過運動來改善體質情況。
