飲食對於總膽紅素偏高的的調解作用是非常關鍵的，所以一定要注意改善各方面的飲食。接下來詳細爲大家介紹一下如果患有總膽紅素偏高的病症的話，應該如何進行調理：
1.適當控制熱量：一些熱量比較高的食品儘量少吃，針對超重或者肥胖者如果發現總膽紅素偏高的話就更要注意，一定要遠離高糖、高熱量、高脂肪的食物，同時結合體育鍛鍊進行減肥。
2.少吃高膽固醇食物，我們一般所指的高膽固醇的食物就是指動物的內臟。一般體內膽固醇含量嚴重超標的話，就會導致蛋白質的攝入量減少。需要提醒大家的是，雖然蛋黃中也含有豐富的膽固醇，但是因爲蛋黃裏面還含有卵磷脂可以有效的預防動脈硬化，所以可以適當的食用。
3.少吃動物油，尤其是豬油，建議可以在平時多吃植物油、橄欖油。需要強調一下，板油製成的大油，千萬不可以食用，否則就會加劇總膽紅素的偏高。
