頸椎病實際上是頸椎骨關節炎、頸椎間盤突出以及頸神經根綜合徵等疾病的總稱，這是一種以退行性病理改變爲基礎的疾病，發作通常和運動方法不正確、不正確的姿勢、年齡的增長以及先天性因素等原因有關，其中不正確的姿勢主要包括錯誤的睡眠姿勢和工作姿勢等。
頸椎病是慢性脊椎常見病，會導致頸椎出現肌肉僵硬以及四肢麻木等症狀的疾病，同時也會給人身體帶來吞嚥障礙和視力下降等併發症，少部分人還有可能因此癱瘓。那頸椎病是什麼原因呢？
1、運動方法不正確
每天堅持運動鍛鍊的確對人的身體大有益處，但如果每天運動的方法都是錯誤的，反而會給人的頸椎帶來傷害，導致頸椎的負擔變得越來越重，久而久之頸椎就會受到損傷。
尤其是運動過於劇烈或運動幅度過大的人，很容易導致頸椎受到傷害。再加上隨着年齡的增加，椎間盤開始不斷退化，此時就很有可能會誘發頸椎病。
2、不正確的姿勢
不正確的睡眠姿勢和工作姿勢對於頸椎的傷害都是非常大的。不正確的睡眠體位會因爲大腦長時間處於休息狀態下，而不能夠及時調整，再加上持續的時間又比較長，就會對脊椎旁的肌肉以及韌帶帶來損害，致使平衡失調，而不正確的工作姿勢則會增加頸椎的壓力，也容易提高頸椎病的發病率。
3、先天性因素
少部分人之所以會發作頸椎病，往往和先天性因素有關，這部分人通過檢查會發現其頸椎存在着明顯的異常改變，此時需通過手術療法來達到根治的目的。
4、年齡增加
年齡的不斷增加是導致很多人發作頸椎病的主要原因。因爲隨着年齡的上升，人的頸椎就會出現退行性變的情況，尤其是椎間盤，更容易出現退行性變的情況。
而出現以上狀況以後，人的身體就可能會出現韌帶和椎間盤間隙以及血腫的狀況，還可能會導致椎體邊緣形成骨刺，部分人甚至可能會出現頸椎其他部位退變的現象，長時間就容易誘發頸椎病。
