引起睾丸炎的因素非常多，尤其是，血行感染，淋巴感染，都是這種疾病逐年上升，嚴重影響男性的生理健康，平時的日常生活中，預防是一項非常重要的工作，下面介紹文章就是，那麼男性預防睾丸炎的方法?
1、男性要注意保護自己的睾丸，洗澡後可對其進行按摩，拇指輕捏睾丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期的堅持對睾丸保護能起到很好的作用。
2、按摩時如果出現異樣且明顯的疼痛，可能是睾丸炎，要到醫院進行檢查。
3、急性腮腺炎性睾丸炎雙側病變可能會引起生精障礙，導致不育，甚至睾丸萎縮。
4、多吃些新鮮水果和蔬菜，增加人體內維生素c的含量。
5、少吃豬蹄、羊肉等發物，以免造成某部位發炎擴散，形成睾丸炎。
6、不要吃辛辣刺激的食物，不要吸菸酗酒。
7、需要久坐的人，每隔一段時間要起身活動放鬆下，適當的性生活，不要縱慾過度。
8、鍛鍊身體，增強身體的抵抗力，這是很多疾病預防的首要條件，有一個強健的體魄，才能更好的防禦細菌和病毒的入侵。
通過上述學習有關，預防睾丸炎的方法後，專家一共給我們列舉了八大類，在平常生活中，一定要加強自身的防護，另外，平時的工作中儘量的放鬆，飲食方面清淡爲主，不要抽菸喝酒，過正常健康的性生活。
