如果換用慢性腸胃炎的話，就需要及時的治療。沒有患病的就需要採取預防措施，避免患病。那麼，慢性胃腸炎預防方法都有哪些？具體介紹如下：
1.注意保暖：腸胃喜歡溫暖而非常厭惡寒冷，如果暖散盡那麼則冷氣凝結，凝結就會傷胃。要特別注意腸胃的保暖，特別是本身患有慢性胃炎的人，一定要及時增添衣物，尤其要注意腹部不要着涼。
2.少食油膩辛辣：既然說到溫胃保暖，很多人就想到多吃辛辣的食物。慢性胃炎病患是不可以多吃這類食物的，一定是要選擇溫潤但是屬熱性的食物進行營養的補充。
3.按摩護胃：要經常進行胃部的按摩，這樣不僅僅能夠保暖，還讓胃腸進行積極有效的蠕動，促進食物的消化。大家可以通過按摩中脘穴，位於臍上4寸的地方，按摩時應該是側臥，保持全身放鬆，用指頭的力量下壓，六秒鐘左右離開，每次重複做十遍就可以了。
