在日常生活中，包皮過長是男性常見的生殖疾病，很多男性朋友害怕進行手術，這是人之常情，包皮過長並不是都需要手術治療的，很多時候我們都可以用一些手動的方法來治療，那麼包皮過長自己咋治療呢?下面有請專家爲您詳細介紹。
1、使用上翻的縱形固定法，將包皮上番，讓龜頭大部分露在外面，然後用膠布縱形固定住包皮皮膚，使龜頭處於一種半暴露的狀態。每天要更換一次膠布，2-3個月後，包皮就會自行縮短。如果自己的皮膚對膠布過敏，最好是不要使用這種方法。
使用上翻包皮法，經常的將包皮上翻，最大限度的將其上翻，到冠狀溝以上，時間久了，包皮口就會擴大，使得包皮退縮變短。
2、每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動二三次，龜頭暴露後持續一會兒，然後鬆開手。如此堅持數月，龜頭因得到充分暴露而發育較快，隨着身體發育生長，邊緣突起，包皮就不會復原了。
3、輕度包皮過長要怎麼處理?通常即使到了成年階段，由於包皮具有擴張性，此時仍可用手法來糾正包皮過長的缺陷。真正需要手術治療的只佔包莖的少數人。如果矯治無效，仍應及時手術，而包莖嚴重者則不適宜用此自我矯治法，否則會發生嵌頓，導致龜頭水腫，發生意外。
以上是有關包皮過長自己咋治療相關介紹，希望以上介紹能夠幫助到您。通過以上介紹相信大家對於這個問題應該有了解了吧。包皮過長不一定就必須要進行手術，還可以通過手動矯正的方式，只不過這種方法比較費事罷了。
