夏季可以喝紅糖薑茶，但對於體熱者應該避免服用。適當食用，過量食用可能會導致痰溼內盛、陰陽失調的症狀出現，對健康造成威脅。
紅糖薑茶是指紅糖和姜熬製而成，中醫認爲姜可發汗解表，紅糖具有禦寒的效果，所以在夏季可以喝紅糖薑茶，尤其對於脾胃虛寒、溼氣重、體寒的人羣來說，夏季飲用紅糖薑茶可更好的達到滋補和排除體內溼氣的效果。
由於體熱者體內陽氣本就旺盛，陰液較少。而夏季受燥熱之氣的侵襲，陽氣更爲亢進，如果此時服用紅糖薑茶，會導致體內亢進的陽氣無法宣泄，嚴重可能還會導致口舌生瘡、二便不利的情況出現，所以體熱者爲了自身的健康考慮，應該避免喝紅糖薑茶。
