三個月的寶寶哄睡，可以睡前輕輕地拍着寶寶、播放舒緩的輕音樂、營造一個良好的睡眠環境、擁抱寶寶等，都可以幫助三個月的寶寶很快入睡。
三個月的寶寶由於大腦發育不完善，興奮性比較高，缺乏安全感，輕輕地拍的時候會很有安全感，寶寶就會很快的安靜下來入睡。
播放舒緩的輕音樂給寶寶聽，有助於安撫寶寶的情緒，一個穩定的情緒更有助於寶寶入睡。睡眠的環境要避免強光、禁止較大噪音，室溫適宜，環境因素也有助於寶寶入睡。
擁抱寶寶是媽媽給孩子最大的安全感，也能更好地安撫寶寶的情緒，寶寶會很快安靜下來，進去較好的睡眠。
