通常久坐會導致腿腫，部分人還會出現腿麻木、短暫性無力等症狀，可適當按摩、熱敷緩解。
對於多數人羣，在久坐狀態下可能會出現腿腫現象，主要與久坐對下肢神經、血管造成壓迫、下肢肌肉收縮減少導致靜脈迴流受阻等有關，會促使下肢血氧不足、血管外組織間隙有過多液體積聚並使組織腫脹。久坐者除腿腫外，還易伴隨下肢麻木、短暫性無力等其他不適症狀。
一般久坐腿腫者經適當按摩、熱敷、適當活動後可緩解，無需過度擔心，但日後應避免久坐。引起腿腫的原因還有很多病理性因素，如用藥、妊娠、劇烈運動、腎病綜合症、庫欣綜合徵、下肢靜脈曲張、血栓性靜脈炎等，應注意鑑別。
建議日常適當運動，避免久站、久坐及過度勞累。若長期腿腫或伴隨其他不適症狀，需要及時就醫診治。
