治療更年期綜合徵的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫治療。當然比這些更重要的是，女性心裏要明白所有人都會經歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
生活中，提到更年期綜合徵，人們就非常害怕，因爲在40以後，有些女性就會進入更年期，出現煩躁、脾氣大、神疲乏力，浮腫，夜尿多的現象，只要稍加干預，還是可以治療的。那麼，如何治療更年期綜合徵？一起通過下文來好好了解吧。
治療更年期綜合徵的方法
1、中醫治療
患有更年期綜合徵的人呢，可以通過中醫方法來治療，吃一些溫補腎脾的藥物，比如鹿膠、杜仲、菟絲子、黨蔘、白朮等等。
2、飲食治療
對於女性來說，不要吃那些含鹽多，含有高脂肪的食物，可以在食物中加入當歸、黃精、山藥以及冬蟲夏草，對病情更有幫助。
3、鍼灸調養
在治療方法中，鍼灸治療也是不錯的方法，患者可以通過針刺法、耳穴壓丸法來減少更年期的情況。只是在挑選鍼灸店的時候要注意，哪怕錢多點，也要去正規的醫院。
4、心理治療
更年期的女性更需要心理治療，通過心理治療後，可以解除思想負擔，保持豁達、樂觀的狀態。而且女性也要多參加一些活動，豐富自己的生活。
5、激素替代治療
激素替代療法包括單純雌激素週期療法、雌-雄激素療法等等。激素代療法可以改善血脂代謝，能有效地緩解更年期症狀，還能防治老年癡呆。
6、自己要坦然面對
更年期是一個很正常的過程，女性要有一個端正的認識。
更年期的治療一般是通過藥物來治療，緩解更年期的症狀，但是女性心裏也要意識到這是正常的生理現象，要有一個清晰的認知，然後用更加豐富的活動力充實自己的生活。如果情況比較嚴重，家人一定要帶她進行心理治療，從心理上改善更年期的症狀。
