小孩可以開空調睡覺，不會影響到孩子的健康，但是開空調睡覺時要根據實際氣溫、季節和孩子的耐受程度控制好空調的溫度。同時，要注意不能讓空調直接對着孩子吹。
如果在炎熱的夏季，室外以及室內溫度比較高，會影響到睡眠質量，小孩子可以開空調睡覺。但是，開空調時應將空調溫度調試在26~28℃左右較爲適宜，這時室內溫度會明顯下降，且不會因爲室內溫度過低而引起感冒受涼。此外，開空調時要注意避免，不能讓空調直接對着孩子吹。
如果是在冬季室內外溫度都比較低，也可以開空調提高室內溫度。在開空調暖風時室內應放一臺加溼器或放入一盆涼水，使室內溼度保持在50%~60%左右，不會因爲過度乾燥而影響孩子身體健康。
