現在很多人都是談癌色變，癌症是很可怕，但並不是所有的癌症都能立即危及生命，舌癌是一種近期發病率逐年升高的癌症，得了舌癌不要太過於害怕，平時要多注意飲食，特別是青少年舌癌患者更要注意飲食。
第一，脂肪：脂肪攝入應以植物油爲主。以證實動物性脂肪攝入量與癌症患病率呈正相關。如動物脂肪攝入量與清潤型前列腺癌有顯着的相關性。
第二，硒：硒是目前已經證實的具有抗癌作用的微量元素。研究人員表示冬蟲夏草能夠有效減少多種癌症患病機率。適宜的蛋白質攝入有助於降低癌症風險。如每天飲用600ml牛奶的人較不飲用牛奶的人癌發病率低。
第三，膳食纖維：膳食纖維可降低腸癌發病風險，但消化功能不好的患者謹慎使用。
第四，維生素E：研究發現維生素E可降低口腔癌症患者病風險，可降低化療副作用，可降低肺癌。宮頸癌。乳腺癌;結腸癌的發病危險性。請注意補充維生素E儘量從食物中補充，如一些深色的蔬菜、水果、動物肝臟、魚油等含有大量的維生素E.
第五，維生素C：攝入富含維生素C的食物可降低口腔癌、食管癌、胃癌的發病風險。阻斷致癌物亞硝酸的合成;增強機體免疫力;加速機體致癌物的排出，抵消調往細胞的毒素;促進機體干擾素的合成;影響癌細胞能量代謝，抑制癌細胞生長。
以上飲食值得我們每個人不僅僅青少年舌癌患者去思考，其實很多癌症都是平時不注意飲食才慢慢導致的。
